輔助酵素Q 10

輔助酵素Q 10

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  簡介


輔助酵素Q10既不是維生素或者礦物質，也不是氨基酸，但它對人體內的每一個細胞都是不可缺少的。最早發現輔酵素Q10元素是在西元一九五七 年，Frederick博士在美國的威斯康辛大學第一次將輔酵素Q10 分離出來。直到一九八七年，Karl Folkers博士進一步研究發現，當人體缺乏輔酵素Q10，易引起心臟方面的疾病。肝臟是合成Q10的主要場所，但隨年老、疾病的發生，人體製造Q10 的能力會降低，體內分泌的輔酵素Q10跟著遞減，必需作適當的補充。Karl Folkers博士論點的提出，被後人稱之為輔酵素Q10之父。
除了產生能量，輔酵素Q10還對人體起保護作用，使其不受自由基的破坏，提供人體的免疫防禦功能，幫助預防以及治療心臟病、糖尿病、牙周病、高血壓、肥胖 症、癌症，並有助減緩人體衰老過程。食物中所含輔酵素數量有限。此外，隨著年齡的增長，人體只能製造少量的輔酵素Q10。因此，你可以服用保健品攝取更多 的輔助酵素Q10。

功能
1. 強化心臟
　促進心肌的呼吸作用，預防心肌發炎、心律不整。
2. 降血壓
　研究顯示，每天服用 60 - 100 mg 的用量可大大降低血壓的讀數。因此，那些低血壓的患者對服用輔酵素Q10應小心謹慎，因為可能會把血壓降得更低。
3. 治療牙周病
　每天服用50mg可以改善此情況。甚至受影響的區域，如牙周囊，也可減緩出血和囊包的深度。
4. 抗氧化
　 由於輔酵素Q10是一種類似維他命的元素，它的抗氧化作用是維他命E的數十倍，能夠消滅自由基、自然地延緩老化和啟發人體自療的免疫系統、維持細胞的完整與穩定，並減緩壞膽固醇的氧化。
5. 減重
　體重過胖者，體內的輔酵素Q10含量低，研究發現補充輔酵素Q10 可以加速脂肪代謝，減輕體重。


醫學報告
1. 醫師Dr. Karl Folkers 最近的研究顯示，每天服用高劑量酵素- Q 10(每日超過300 mg)的乳癌患者，腫瘤得以完全消退。
2. 根據美國心臟學專刊上的某篇研究報告，只服酵素Q 10或將它與其他 藥物合用的心臟病患者，比沒有服用酵素Q 10的病人平均多活3年。
3. 日本大阪大學的研究人員給一組牙周病患者每日服用60 mg的酵素Q 10，另一組則給予安慰劑；8周之後，前者比起後者的牙齦有了顯著的改善，不適及發炎的症狀都減輕許多。
4. 另外，義大利Aucona大學也提出研究證據，認為補充輔酵素Q10後，能夠減少腎上腺素和其它兒茶酚胺的含量。換言之具有降血壓的功效。
5. 許多研究顯示，當每天把100mg的輔助酵素Q10給幾千個患有心臟衰竭的患者服用時，有75%以上的患者在肺功能、浮腫、和心悸等方面顯示出有所好轉，而無副作用。
6. 在一項研究中，126個心肌病患者中就有87%的患者在每天服用100mg 輔助酵素Q10之後，心臟機能得到明顯改善，而沒出現不利的副作
7. 《日本臨床實驗醫學期刊》中的一項報告指出，每日服用60 mg有助於在六個月內降低血糖。
8. 丹麥的研究人員讓一組患有轉移性乳腺癌的患者每天都服用 390 mg 輔助酵素Q10。幾個月之後，有四位女患者的癌症開始 消退了。十一個月後，其中一位癌細胞已經由乳房擴散到肝臟的婦女，被証實已經完全康復，而且醫生的報告認為她的健康情況十分良好


副作用與交互作用
1. 過量服用可能會產生頭痛、胃灼熱、疲倦、不隨意運動與排尿功能異常等症狀。
2. 極低機率下會導致肝臟酵素輕微增加。
3. Lovastatin, Pravastatin等HMG-CoA還原抑制劑會干擾其合成。
4. 鯊魚烯會增強輔助酵素Q 10的生理活性。
5. 與凝血劑並用可能會產生藥物不良反應。
6. 可降低抗癌抗生素Pharmorubicin其心臟毒性副作用，但卻會增加此抗生素體內毒性代謝產品含量。
注意事項
1. 健康正常人、孕婦與幼兒若非必要則無須使用。
2. 糖尿病患者禁止服用。
3. 同時服用降血糖與降血脂藥物者禁止服用。

參考資料
1. http://magazines.sina.com.tw/biobeauty/contents/200310/200310-003_5.html
2. 黃鹤群著。保健食品與天然草藥。合計圖書出版社。2003年1月10日出版一刷。